Faut-il vraiment laver ses serviettes tous les trois jours ? Le conseil choc d’une dermatologue

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Avouons-le, on s’est tous déjà posé la question : faut-il vraiment laver ses serviettes tous les trois jours, ou notre serviette dorée, qui sèche patiemment sur la porte de la salle de bain avec des souvenirs de trois douches, peut-elle patienter un peu plus longtemps ? Spoiler : ce n’est pas juste une histoire de propreté… c’est aussi (un peu) une question de science. Et c’est une dermatologue australienne qui met fin au suspense !

La grande question : à quelle fréquence laver sa serviette ?

Nous utilisons tous nos serviettes chaque matin ou soir pour nous sécher gaiement après la douche. Mais soyons honnêtes, combien de temps gardons-nous la même avant de la plonger dans la machine ? Selon le New York Post, la plupart d’entre nous ne lavons tout simplement pas assez nos serviettes. En Australie, pays frappé régulièrement par la sécheresse, l’eau n’est pas un luxe. Les locaux sont donc nombreux à réutiliser la même serviette une semaine durant, histoire de ne pas gaspiller. Pratique, certes – écologique, même – mais risqué selon l’avis des pros.

L’avis (tranché) de la dermatologue : le rythme idéal

Shreya Andric, dermatologue australienne, prévient : il serait préférable de changer de serviette toutes les trois jours afin d’éviter d’irriter sa peau ou, plus grave, de développer des infections. Pour ceux qui enchaînent les douches comme d’autres les cafés serrés, il faudrait penser à la laver encore plus régulièrement ! Mais pourquoi tant de précautions ?

Et voilà le scoop : l’eau n’est pas la seule chose qui s’incruste dans nos serviettes après la douche. Selon Shreya Andric, on y trouve aussi, au menu quotidien : des peaux mortes, des bactéries et de la transpiration (oui, glamour à souhait). Ajoutez que les serviettes absorbent beaucoup d’eau et restent humides pendant des heures, et vous obtenez un vrai festival pour la prolifération des bactéries. Pas l’idéal pour chouchouter sa peau.

Durée maximale, bons gestes et pièges à éviter

Certains téméraires s’interrogent : jusqu’où peut-on pousser le bouchon ? D’après Andric, il serait envisageable d’utiliser la même serviette pendant deux semaines… avant que les germes et bactéries ne deviennent incontrôlables. Mais c’est prendre le risque que notre serviette se transforme en terrain de jeu pour tout un tas de micro-invités indésirables.

La dermatologue va plus loin : mieux vaut utiliser deux serviettes – une pour le corps, une pour le visage. En particulier si vous êtes sujet à l’acné, voilà un geste tout simple pour éviter le transfert de bactéries. Sinon, gare aux transferts de bactéries ou de champignons de vos cheveux ou, appelons un chat un chat, de vos fesses sur votre visage. « Effet boomerang » peu souhaitable !

Côté entretien, si les adoucissants laissent vos serviettes toutes douces, souples et parfumées, la dermatologue recommande de les mettre de côté. Pourquoi ? Ces produits réduisent la capacité d’absorption des serviettes. Pour un résultat irréprochable, privilégiez un lavage à haute température : de préférence à 60°C. Efficace, simple et sans chichis.

Savoir dire adieu à sa serviette (courageusement)

La serviette de bain est une fidèle alliée, parfois pendant des années, surtout si vous en avez plusieurs à faire tourner. Mais il y a des signes qui ne trompent pas : si malgré la machine elle garde une mauvaise odeur persistante, ou si elle devient aussi absorbante qu’un parapluie troué, il est temps de penser au renouvellement (aucune serviette n’est éternelle !).

  • Lavez toujours vos serviettes à 60°C, sans adoucissant
  • Changez-les idéalement tous les trois jours ; plus souvent si vous prenez plusieurs douches par jour
  • Utilisez une serviette différente pour le corps et le visage
  • Remplacez-les sans regret si mauvaise odeur ou perte d’absorption persistante

Conclusion : la serviette ultra-propre, un vrai allié bien-être
Au final, même si économiser l’eau est une préoccupation légitime, mieux vaut miser sur les bonnes pratiques pour éviter de transformer sa serviette en nid à bactéries. Changer (régulièrement) de serviette, c’est investir dans sa peau, sa santé, et un peu dans sa tranquillité d’esprit. Alors, à vos lessives – mais pas d’adoucissant, parole de dermato !

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