Pourquoi il ne faut surtout pas négliger ces deux gestes pour désinfecter vos éponges selon les experts

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On les tord, on les frotte, on les oublie dans l’évier après un marathon vaisselle… Mais qui pense vraiment à désinfecter ses éponges ? Derrière cette mousse jaune (parfois tristement grise) se cache en fait un monde microscopique franchement pas glamour : les bactéries. Et elles, contrairement à nos bonnes résolutions du Nouvel An, ne prennent jamais de pause !

L’éponge, ce nid à bactéries qui s’invite à toutes les fêtes (même les indésirables)

Elles sont partout : sur vos assiettes, votre plan de travail, votre évier, voire la cuvette de vos toilettes pour les plus téméraires d’entre nous. Les éponges, fidèles au poste, assument toutes ces tâches (et elles auraient bien mérité une médaille !). Mais dans l’histoire, qui prend soin d’elles ? Car, mal entretenues, ces petites travailleuses de la propreté deviennent de véritables nids à bactéries.

Les experts sont formels : chaleur et humidité sont un duo infernal pour notre éponge préférée. En quelques heures seulement, une éponge humide peut se transformer en club privé pour toutes sortes de bactéries. Et pas qu’un peu ! D’après une étude publiée en 2023 dans la revue Nature Chemical Biology, tenez-vous bien : un centimètre cube d’éponge peut héberger plus de 50 milliards de bactéries. Oui, cinquante milliards ! Autant dire qu’il y a plus de monde dans une éponge que dans un centre commercial un samedi de soldes.

Si l’idée vous amuse (ou, soyons honnêtes, vous inquiète), sachez qu’une éponge sale n’attend qu’une chose : contaminer vos surfaces, votre vaisselle, et parfois même vos aliments. Bref, ce n’est pas un détail, mais un geste d’hygiène absolument essentiel.

Pourquoi l’humidité est la meilleure ennemie de votre éponge

Le secret du bonheur pour une éponge ? Fuir l’humidité ! Elle est l’ennemie numéro un. Sans rinçage sérieux ou essorage digne d’un sportif de haut niveau, votre éponge propage les bactéries en un éclair. Voici, selon les experts et Charlotte Cauro, cheffe de produit chez Spontex, les deux gestes à ne JAMAIS négliger :

  • Un rinçage méticuleux pour éliminer tous les restes alimentaires après chaque utilisation.
  • Un essorage efficace (au point de croire que vous préparez une éponge à une compétition de gymnastique rythmique).

Après cette séance, pas besoin de sauna (ou de four micro-ondes) : laissez tout simplement votre éponge sécher à l’air libre. Oubliez les gadgets ! L’air ambiant, c’est le meilleur « sèche-serviette » de la maison pour elle. Nul besoin de la poser sur un radiateur ou à proximité d’une autre source de chaleur artificielle, on lui laisse prendre l’air et elle s’en porte mieux.

Désinfecter, oui ! Mais comment et combien de fois ?

L’entretien quotidien ne fait pas tout. Il est impératif de désinfecter vos éponges régulièrement pour éliminer la colonie de bactéries qui s’y accumule. Pourquoi ? Parce qu’avec le temps, rinçage et essorage ne suffisent plus, les petites malines savent se cacher dans les recoins…

Plusieurs méthodes simples peuvent vous aider : le plus important reste la régularité. Il ne s’agit pas de désinfecter à chaque utilisation, mais de ne pas laisser les bactéries faire la fête trop longtemps. Les gestes à adopter, toujours selon les recommandations :

  • Rinçage soigneux et essorage après chaque usage ;
  • Séchage naturel à l’air libre ;
  • Désinfection régulière avec les moyens adaptés de votre choix (méthodes simples recommandées par les experts).

Quand remplacer son éponge ? La question qui fait débat…

La grande question : faut-il jeter son éponge toutes les semaines ? Bonne chance pour trouver une réponse consensuelle ! La durée de vie d’une éponge ne dépend en réalité que de la façon dont vous l’utilisez.

Une éponge utilisée trois fois par jour pour des casseroles grasses vivra nettement moins longtemps qu’une autre réservée au nettoyage occasionnel du plan de travail. Plus elle est en contact avec l’humidité, les restes alimentaires ou les graisses, plus vite elle deviendra une colonie d’organismes indésirables. Répétons-le sans culpabiliser : mieux vaut laver, essorer, sécher, désinfecter puis changer son éponge au bon moment pour garder un intérieur sain.

En matière d’hygiène, il n’y a pas photo : entretenir son éponge, c’est un petit effort pour un grand résultat. Vos assiettes (et votre estomac) vous diront merci !

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